“宅家”就能免费聆听国内知名心理专家推出的系列心理微课堂，北京经开区总工会职工心理关爱微课堂“妇女节”专场第二讲将于3月5日19：30上线。

经开区总工会携手国内知名心理专家柏燕谊、董如峰推出“春风送暖 亦心相伴”职工心理关爱微课堂。其中，开设三节“妇女节”专场课，将从《心之道—女性职场修炼课》、《女性成长—如何营造和谐的家庭关系》、《育阳光少年，做正能量父母》三方面为女职工答疑解惑。2月26日结课的《心之道—女性职场修炼课》，帮助大家分析当代人的焦虑结构，提升女性自我探索和自我素养，一个半小时的授课时间近4000人次观看。

3月5日晚第二讲《女性成长—如何营造和谐的家庭关系》，将为职工讲解家庭中的两性差异及女性常见困惑，及原生家庭对现实生活影响的探索，分享如何构建自我边界，打造健康家庭氛围的秘诀。3月12日推出的第三讲《育阳光少年，做正能量父母》，将聚焦孩子教育理念、“网瘾”问题等，通过一些专业教育理念和案例的分享，帮助家长树立健康的教育观。

心理关爱微课堂采取线上直播方式向广大职工广泛宣传和普及有效缓解压力、情绪疏导及和谐人际关系的心理知识和技巧，进一步提高广大职工心理健康自我关爱与维护意识，满足职工对提升职场适应与发展能力的学习需求，帮助职工营造乐观、积极、健康的“内在环境”，使其积极投入工作和生活。